キスページさん♪6/25

晩ごはんにたんかぶ(炭水化物とも言うw)を抜いて3週間✧
どうもこばわん♪るぁです。

これまでは、自分が思うままの筋トレとストレッチをやってきたのですが!!
最近は【脚痩せ】とか【お腹痩せ】とかをYou Tubeで検索してやってますw
ほぼほぼどの方も同じ順番と、同じ部位のストレッチ動画なーん♪
それはいいのぉ(*´艸`)
何が面白いって、方言丸出しで超ドゆるく喋りながらやってる方が多いのね!
標準語の若い方の動画でも、めちゃめちゃゆるい
そうする事で、緊張感ほぐしたり、やらなきゃ!っていう強迫観念を取り除いてくれてるのかなぁ?
うん٩(๑❛-❛๑)
楽しく出来るからよき♪
半分以上は、自分でやってた手順と似てたから、追加してやってるんだけど…
しんどぉぉーーーw

今日も「ナマステ~♥」と言いながら腰を捻ってみますた。

ほんで、ストレッチへのモチベを上げるためにも、継続させるためにも!
毎回キスマイさんのチャンネルからNAKEDかけて→ハンザ→キスだまってな順に流してるのねぇ♪
あまりにも何回も耳にするからかなw
「ネイキネイキッ」って伴侶が覚えてしまいました。
ご愁傷さまですありがとう♪

終わったらinPROTEIN♥
マスカット味を調達しに行かないと、近所のコンビニにはバニラしかぬわぁ~い!!

さてみなしゃん
【Two as One】《FC限定盤》のご予約!
お忘れじゃないでしょうか?
なんつって(*´艸`)
きっとFCに加入されてる方はだいじょぶだよね♪は~い♪

ってことで本日のキスページさん♪
キスログ7.jpg
わたぁ昼前から暑すぎやろ
ちょいちょい突発的に出る関西弁好きよw
温暖化かな?
地球温暖化って冬が暖冬なことに意識いっちゃうけど、夏もなんだよねぇorz
35℃を超える猛暑日が多かったりね!
今日、群馬で40℃超えを記録したそうで…orz
マジで干からびちゃうよ!
しかも寒がりのわたぁが言うんだから、よっぽど暑いんだよ。
ところでスペースバブルが気になるの?
アイドル初の宇宙産業に乗り出すってのはどう?w
わたぁ♪明日から名古屋ドム水分摂って楽しんでね♪

宮っちやあ!
今日は暑過ぎるねー本当にorz
みんな大丈夫ー?宮っちはだいじょぶぅ?
昨日のウワサのお客さま見たよ~ん♪
スイーツ美味しそうだったわ!!
でも並ぶのイヤダー(৹˃ᗝ˂৹)
北千住のパンケーキ屋さん穴場っぽい所にあるのに、完全予約制なんだよねぇ?
ヤダヤダ
3日4日に東京行った時…ピケだけでも行きたいなw
ガヤさんのお誕生日おめ素敵✧
宮っち♪明日から名古屋ドム水分摂って楽しんでね♪

裕太まやぽぽーん♪
暑さを覚悟して撮影に臨む姿勢の裕太ま推せるぜ!!
昨日は元気に撮影しております報告ありがとぉ♪
そゆの知れるってとっても嬉しいよん✧
んで今日は暑いなぁ
みーんな言ってるのが面白い(*´艸`)
今日も長い1日なのん?
あるぇ?名古屋には明日行くのかな?
頑張ってね♪
裕太ま♪明日から名古屋ドム水分摂って楽しんでね♪

ガヤさん35歳になりました。
おめでとうございまっす♪
ありがとうございます!
両親にとにかく感謝ですと述べるガヤさん素敵だなぁ✧
ご両親がいらっしゃってこそ、今の藤ヶ谷太輔が存在するんだもんね♪
メンバー、スタッフさんからもお祝いしてもらったんだ!
プレゼントも良かった良かった✧
早速、誰から何貰ったよ~報告ありがとぉぉ♪
ほむほむ٩(๑❛-❛๑)
千賀くんには、ガヤさんが大好きな「joker」の絵
裕太まからは今後の舞台を考えてブランケット
わたぁからは、園児仕様の名札がついたジャージ
名古屋に着てきて!って言われてるのん?w
なんか双子コーデよくしてた時あったよね♪
ドムツアーのメイキングを今から楽しみにさせる2ぴきよいよw
んで名札は「たいちゅけ」って書いて入れたの?
レターのお返事の誰がアンパンマンや!笑 なるけども!なガヤさん可愛い♪
ぁ…かわいい。やってない。んだっけ?w
しゃーないよぉ可愛いもんは可愛い♪
今日は(*´-`*)ホントにお誕生日おめでとね✧
ガヤさん♪明日から名古屋ドム水分摂って楽しんでね♪

ニカやぁやぁ!!
ニカぴょんですか☺
にょわっ!!どしたのぉ~
最近とってもいい子なニカぴょん♪
You Tubeの宣伝してくれちゃって、よきよき✧
はい٩(๑❛-❛๑)FC限定盤のちょい見せダイジェスト流れましたね✨
何度も見ております♪
本当にそれだよねぇ。
沢山の方にKis-My-Ft2を知って頂きたい😆
ファンが布教活動したり、キスマイさんが頑張ったりもっと必要かぁ!
姉や義妹にCD配ったりしてんだけどなぁ。
ハマってくれたらいいのに!ね♪
ニカ♪明日から名古屋ドム水分摂って楽しんでね♪

千賀くんどーも千賀くん♪
今から収録??
ぇ…ええ?午後からってことだよねぇ。
千賀くんの地元には、明日帰るのん?
手羽先たちが「早く帰って来てー」って待ってるよ♪(いや
普段と毛色のちがうお仕事ってなんだろかぁ?
どうなるのか、こちらも楽しみです✧
いつかないつかな(*´-`*)
オンエアまで待ってな
しっぶぅぅ(*ノェノ)
ぁ…昨日の自撮り大変カコイイでございます♪
今日のもめっちゃ綺麗だよ♪
衣装も可愛い!!
千賀くん♪明日から名古屋ドム水分摂って楽しんでね♪

宏光土門♪宏光ぅ大好き♥
今日は暑いねぇ
宏光ぅ「今日も」でそー♪
千賀くんとニカ以外、みんな暑いって言ってるよw
そんなに東京は暑かったんだねorz
ご近所県で40℃を記録したからね!!(恐ろしい
今年の短パンデビューしたの?
イヤン(*ノェノ)デビュー報告ありがとぉ♥
脱がせていい?
…ウンごめんなさいw
夏は好きだなぁ~…って、そうだろうなぁ♪
海とかプールとかバーベキューとか
はいはいはい!
デートのお誘いきたので、早速バーベキューから準備するね♪
ぁ、お肉は宏光が担当してね♪
お野菜とお酒と準備はアタシがやりまーす✧
ってやつを沢山今年はしたいなぁってしみじみ言う宏光が愛しい♥
ダイビングもいいなぁ~って…暑さの中でボーっと考えちゃったぁ?
ダイビング行っといでぇ♪
海とダイビングの両方を一気に味わえるやん✧
宏光が海×ダイビングしたら、丸焦げになるからすぐ分かりそうw
日焼けしないように頑張ってくれるなら、遊びに行っといでぇ♪
にゅふふ♥今日も☆宏光大好き.jpg
宏光♥明日から名古屋ドムだね♪
しっかり水分摂りながら楽しんできてねぇ♪
心の片隅さんいますよーに♥

以上こんな感じのキスページさんでした~♪

3週間空いて、また熱い熱いライブが始まるね!
名古屋参戦される方は、熱中症に気を付けて楽しんできてください♪

そりではみなしゃんもゆっくり寝てよき週末をです♪
大好きスリ(((´„・ω)ωˋ*)スリ


おやしみ!(いつも元気をありがとでっす♥

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